鲜鱿鱼是一种美味的海鲜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面我将为您介绍几种制作鲜鱿鱼的方法。
一、酱爆鱿鱼
材料:鲜鱿鱼、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐。
做法:
1. 鱿鱼洗净切片,用开水焯一下捞出。
2. 锅中放油,下葱姜蒜爆香。
3. 加入鱿鱼快速翻炒,加入适量的生抽、老抽、料酒调味。
4. 最后撒上少许糖和盐调味即可。
二、清蒸鱿鱼
材料:鲜鱿鱼、姜丝、葱段、酱油、醋、香油。
做法:
1. 将鱿鱼洗净,切花刀,铺在盘子上。
2. 盘中放入姜丝、葱段。
3. 大火蒸7-8分钟。
4. 出锅后淋上酱油、醋、香油调成的汁即可。
三、鱿鱼炒蔬菜
材料:鲜鱿鱼、胡萝卜、青椒、洋葱、盐、胡椒粉。
做法:
1. 鱿鱼洗净切片,胡萝卜、青椒、洋葱切丝备用。
2. 热锅冷油,先下洋葱炒至金黄,再加入胡萝卜丝翻炒。
3. 加入鱿鱼片快速翻炒,最后加入青椒丝。
4. 根据个人口味加盐和胡椒粉调味即可。
四、鱿鱼圈
材料:鲜鱿鱼、面粉、面包糠、鸡蛋、盐、黑胡椒粉。
做法:
1. 鱿鱼去头尾,切成圈状,用盐和黑胡椒粉腌制。
2. 鸡蛋打散,鱿鱼圈依次裹上面粉、蛋液、面包糠。
3. 油温五成热时,下鱿鱼圈炸至金黄色即可。
这些是常见的几款鱿鱼做法,您可以根据自己的口味进行调整。希望您喜欢!
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
标签: