金钱橘，又名金橘或金柑，是一种深受人们喜爱的小型柑橘类水果。它不仅味道酸甜可口，而且具有丰富的营养价值和多种健康功效，自古以来就被视为养生佳品。以下是金钱橘的一些主要功效与作用：

1. 增强免疫力

金钱橘富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，能够帮助人体增强免疫系统，对抗感染和疾病。经常食用可以提高身体对疾病的抵抗力。

2. 改善消化功能

金钱橘含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善消化不良、便秘等问题。同时，其含有的果胶成分也有助于保护胃黏膜，缓解胃部不适。

3. 护眼明目

金钱橘中还含有一定量的维生素A，对于维护视力健康非常重要。适量食用可以帮助预防夜盲症等眼部疾病，保持眼睛明亮有神。

4. 促进血液循环

金钱橘中的钾元素含量较高，有助于调节体内电解质平衡，促进血液循环，降低高血压的风险。

5. 美容养颜

由于其高含量的维生素C和其他抗氧化物质，金钱橘对于皮肤健康也非常有益。它可以促进胶原蛋白的生成，使肌肤保持弹性，减少皱纹出现，达到美容养颜的效果。

6. 控制体重

金钱橘热量低，水分多，且含有较多的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而有助于控制体重，达到减肥的目的。

总之，金钱橘是一种营养丰富、功能多样的水果，适量食用对身体健康大有裨益。不过需要注意的是，因其性温热，体质偏热或有内火旺盛的人群应适量食用，以免引起上火症状。