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肉丝怎么炒才嫩

看世界 网易   编辑:伏星月

肉丝炒得嫩滑可口,是许多菜肴的基础。要想炒出嫩滑的肉丝,关键在于选材、刀工、腌制和烹饪技巧等几个方面。下面将详细介绍如何炒出嫩滑的肉丝。

首先,选择新鲜的瘦肉,如猪里脊肉或鸡胸肉,这样的肉质更加细腻,口感更佳。切肉丝时,要顺着肉的纹理切,这样可以保持肉的纤维结构,避免肉丝过碎,影响口感。肉丝的宽度和厚度应尽量均匀,这有助于在烹饪过程中受热均匀,使肉丝更加嫩滑。

其次,腌制是让肉丝变嫩的关键步骤。将切好的肉丝放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽(调色用)、料酒、胡椒粉和少量的小苏打或食用碱(小苏打或食用碱可以使肉质更加嫩滑),再打入一个鸡蛋清,用手抓匀,让肉丝充分吸收调料。最后加入少量的淀粉,再次搅拌均匀。腌制时间不要超过30分钟,否则肉丝会失去原有的鲜味。

最后,在烹饪时,先将锅烧热,加入适量的油,待油温升至五成热时,下入肉丝快速翻炒,待肉丝变色后立即盛出。然后,将锅中剩余的油加热,放入葱姜蒜爆香,再加入蔬菜等配料,翻炒几下后,将炒好的肉丝重新倒入锅中,快速翻炒均匀即可出锅。整个烹饪过程要快,避免肉丝过熟而变得干硬。

通过以上步骤,就能炒出色泽诱人、口感嫩滑的肉丝了。

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