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降糖药利拉鲁肽成“减肥神药”？华东医药、爱美客、复星医药等10余家药企入局 争夺百亿减肥市场

减肥，必须切记，没坚持90—180天，一切都是白搭！

减脂的正确流程[碰拳]

刚刚去地铁厕所，一个清洁工用手把肚子左打一下，右打一下，老妈问，干嘛打肚子，清洁工说太肥了，希望肚子减下来。我就说，看我的肚子，更肥。然后我说，减肥好难。我说我曾经减过肥，从166斤减到116斤，不过非常痛苦，每天下午三点后不吃任何东西，不喝牛奶，饮料，只喝白开水，绿豆汤，豆浆。每天用跑步机跑步80分钟，不过一吃晚饭就反弹了。清洁工说她今天刚刚喝了牛奶，以后不喝了。我说不喝牛奶没营养。然后我告诉清洁工一个笑话。那是我生完小孩一年后，我还是那么肥，150斤，这时报纸上说鱼美人减肥机构给160斤的女性免费减肥，老爸开玩笑说，这样，你再增重10斤，160斤就可以免费减肥了。听了老爸的话，我再接再厉，再创辉煌，大吃大喝，胡吃海喝，终于有一天我160斤，可惜那个免费减肥广告不见了[笑哭][笑哭][笑哭]清洁工笑了，然后清洁工说她128斤，我说我要是128斤，我睡着了，笑醒了。她说她矮，只有不到1.5米，我说我也不高，1.63米。老妈的体重是120斤，我只要140斤就心满意足了[笑哭][笑哭][笑哭]

女人有三个地方沒有骨架支撑

①腰腹部②臀部③胸部

不进行身材管理

一年两年沒有感觉

但五年十年以后

你会发现

脂肪像山体滑坡一样恐怖

看哪里都是下垂的

管理身材要有一个长期主义

吃了几年十几年攒下的脂肪

你想几天甩掉它

你也对它太不尊重了

从内而外的调节肠胃吸收，改善内分泌循环，从根本解决肥胖的因素，瘦下来那还不轻松自然么？

[微风]为啥174cm还要瘦到两位数

因为瘦了即使抱只猪都美

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