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1、表示动作的词有:站、坐、行、卧。
2、“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”的意思是:站着要像松那样挺拔,坐着要像座钟那样端正,行走要像风那样快而有力,躺着的时候要想一张弓一样。
3、出自:《中国古代的风俗礼仪》。
4、作者: 葛晨虹。
5、扩展资料:坐如钟,坐得稳定,不像钟摆般摇摇晃晃。
6、 坐如钟,是指坐姿像古代寺庙那种撞钟一样稳重端正,有一种功夫叫金钟罩,钟指的也是寺庙的撞钟。
7、正确的坐姿是:抬头,两眼正视前方,躯干挺直,两肩呈水平状,躯干与大腿垂直,两小腿与地面垂直或向前伸,两足平放地面,使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫,坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。
8、正确的立姿是:应使头背、臀和脚跟在一条直线上,两肩在同一水平上自然下垂,抬头、挺胸、两眼向前平视,腹部微内收,两脚稍稍分开约两拳距离,脚尖微向外斜,把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。
9、正确的行姿是:为了维护身体的左右平衡,上身要保持端正姿势,当右脚向前迈步时,左手同时向前摆动,身体重心向前移;当左脚向前迈步时,右手同时向前摆动,身体重心又向前移。
10、如此反复,两脚脚尖,应该指向前方,不要向里勾或向外撇。
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