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黄豆炖猪蹄的做法

2025-10-09 05:03:16

问题描述:

黄豆炖猪蹄的做法,蹲一个大佬,求不嫌弃我的问题!

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2025-10-09 05:03:16

黄豆炖猪蹄的做法】黄豆炖猪蹄是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。猪蹄富含胶原蛋白,黄豆则含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,两者搭配不仅口感软糯,还能起到滋补养颜的作用。下面将详细介绍这道菜的制作步骤与所需材料。

一、

黄豆炖猪蹄是一道简单又美味的炖菜,主要原料为猪蹄和黄豆。在烹饪过程中,需要先将猪蹄焯水去腥,再与泡发好的黄豆一起炖煮至软烂。加入适量的调料,如姜、葱、料酒等,可以提升风味。整个过程大约需要1.5到2小时,适合家庭制作。

二、材料与做法表格

项目 内容
主料 猪蹄 1只(约500克),黄豆 100克
辅料 姜片 3-5片,葱段 1根,料酒 1汤匙,盐适量,冰糖少许(可选)
步骤 1. 黄豆提前浸泡4小时以上,或隔夜;
2. 猪蹄洗净,冷水下锅焯水去血沫;
3. 捞出后冲洗干净;
4. 锅中加水,放入猪蹄、黄豆、姜片、料酒;
5. 大火煮开后转小火慢炖1.5-2小时;
6. 最后加盐调味,撒上葱花即可。

三、小贴士

- 猪蹄焯水时,水中可加几片姜和少许料酒,有助于去腥。

- 黄豆若时间紧张,可用热水浸泡1小时左右。

- 炖煮过程中注意水量,避免烧干。

- 若喜欢口感更软烂,可适当延长炖煮时间。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的黄豆炖猪蹄了。无论是作为正餐的一部分,还是作为一道暖心的家常菜,都非常合适。

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